domenica 31 gennaio 2010

Ecosostenibilità

Progetto sacchetti BIO

MATER-BI è il nome commerciale di un tipo di bioplastica. La bioplastica è un materiale creato a partire dall'amido di mais, grano e patata. Il MATER-BI trova applicazioni per esempio nella fabbricazione di cotton fioc biodegradabili, nella produzione di imballaggi, stoviglie e buste di bioplastica, in sostituzione dei tradizionali sacchetti in polietilene. Viene venduto in granuli ed è lavorabile in modo simile alla tradizionale plastica, anche per quanto riguarda la colorazione e la sterilizzazione.

I vantaggi di un materiale "biologico" sono:
  • E' un'alternativa a riciclaggio e reimpiego senza compiti ulteriori per i consumatori: i rifiuti bio teoricamente possono essere depositati tutti in discarica, data la loro rapida biodegradabilità. L'impatto ambientale di tale scelta di smaltimento è inferiore sia alla termovalorizzazione di rifiuti bio, sia al compostaggio, in termini di energia richiesta ed emissioni dei processi. La compressione dei rifiuti per ridurne la densità volumetrica richiede 5-10 minuti per tonnellata di rifiuti (poca energia) ed ha emissioni zero (la pressione dei rifiuti non è un processo chimico, ma meccanico; non genera fumi).
  • Riduce gli oneri di gestione dei rifiuti nel caso in cui i materiali bio inizino a sostituire vetro, plastiche e rifiuti riciclabili; ovvero nel caso in cui i produttori di generi alimentari immettano in commercio plastiche biodegradabili. Ciò consente di diminuire i contenitori dei rifiuti sul territorio (eliminando quelli di carta, vetro e materiale plastico) e i costi logistici di deposito. I rifiuti caricati periodicamente da un camion per la carta, uno per le plastiche etc... verrebbero caricati "quotidianamente" insieme a tutti gli altri, ma sarebbe necessario un sovradimensionamento della capacità dei contenitori di rifiuti dei camion per il loro trasporto.
  • Biodegradabilità e decomposizione naturale in un tempo breve.
  • Producibilità di concime in quanto la sostanza è fertilizzante. Ad esempio, la frazione umida dei rifiuti casalinghi può essere raccolta in questi sacchetti di bioplastia e messa in compostiera.
  • Minori emissioni di fumi tossici nel caso di incenerimento.

venerdì 29 gennaio 2010

Investire in immobili

Scegliere Tallin e Vilnius per i propri investimenti significa avere concrete e sicure possiblità di guadagno, scopri perchè!

Ernesto Preatoni si è da sempre contraddistinto per avere un ottimo intuito nel saper prevedere l'andamento dei mercati immobiliari dei paesi ancora in via di sviluppo e nel saper intuire le loro potenzialità. La Società seleziona per i suoi investimenti solo aree stabili, in costante crescita, e con una pressione fiscale bassa, caratteristiche che appartengono ai Paesi Baltici. Infine, Ernesto Preatoni Real Estate assicura rendite da locazione fino al 7% di quanto investito, garantite 3 anni e rinnovabili.

Le città più indicate per concludere vantaggiosi investimenti, sono senza dubbio Vilnius e Tallinn.Vilnius è la capitale della Lituania ed è anche la città più popolosa del Paese. Produce il 35% del PIL nazionale ed è considerato uno dei maggiori centri finanziari dei Paesi Baltici. Tallin, capitale e principale porto dell’Estonia, è diventata in questi ultimi anni un importante centro produttivo e si prospetta in continua espansione anche per il futuro.Tra le attività economiche, quella dell'edilizia residenziale è la più florida, e rappresenta quindi una meta privilegiata per chi cerca immobili in Estonia e vuole concludere vantaggiosi investimenti nel real estate internazionale.

Le zone del Baltico stanno avendo un costante sviluppo economico, come testimoniano i valori del PIL/Debito Pubblico: in Estonia è solo del 4,3%, in Lituania del 16%, contro il 105,6% dell’Italia. Si registra inoltre un boom del settore edilizio, soprattutto residenziale: dal 1999 al 2002 il tasso di crescita è stato compreso tra il 6 e l'11%, ma questa costante crescita si sta verificando anche oggi e si prospetta uno sviluppo continuo anche per il futuro.

Per avere maggiori informazioni sugli immobli proposti da Preatoni Real Estate e sugli investimenti nei Paesi Baltici, visita il sito internet.

A cura di:

Giulia Migliavada - Marketing Nomesia

giovedì 28 gennaio 2010

Abbasso il colesterolo!

Fagioli, fave, arachidi, ceci, lenticchie e in genere le leguminacee, oltre ad essere alimenti particolarmente nutrienti e sani, aiutano l'apparato cardiovascolare a mantenersi pulito, abbassando significativamente il livello di colesterolo "cattivo" nel sangue. A sostenerlo ben due ricerche scientifiche pubblicate rispettivamente sul Nutrition Metabolism and Cardiovascular Diseases e sul British Journal of Nutrition.

Nel primo articolo sono stati sintetizzati i dati ottenuti da ben 10 studi realizzati su un totale di 270 pazienti dal cui incrocio è stato dimostrato come il consumo giornaliero di una porzione di legumi e in particolare fave, fagioli, piselli e lenticchie, per almeno 3 settimane, favorisca la riduzione del colesterolo totale di 11,8 mg/dl e di quello LDL, il cosiddetto colesterolo "cattivo", di 8 mg/dl.

La capacità di tenere a bada il colesterolo riscontrata nei legumi è emersa anche dal secondo studio in cui sono state prese in considerazione le varie proprietà nutrizionali di ceci, piselli, fagioli e arachidi che, incrociate con i valori di pazienti con colesterolo leggermente sopra alla norma, hanno portato i ricercatori ad ammettere l'effettiva qualità ipocolesterolemizzante di questi leguminacei, in particolar modo delle arachidi e dei fagioli bianchi, in grado di ridurre rispettivamente il colesterolo totale del 7% e del 6% , mentre il colesterolo LDL addirittura del 9%.

Fonte: greenme.it

mercoledì 27 gennaio 2010

Ed iPad fù!

Già, dopo tanta attesa, finalmente è stato svelato oggi il fantomatico Tablet Apple: iPad.

E' a tutti gli effetti un iPhone potenziato, come display (9,7"), come processore (1Ghz), e come software. Utilizza infatti delle versioni apposite di iTunes (ottimizzato), di YouTube (che legge anche filmati in HD), iWork (dal costo di soli 9,99$ per ogni pacchetto).













Ha poi connettività Wifi N, Bluetooth, microfono e cuffie, ed ha capienza di 16, 32 o 64Gb in base alla versione scelta. Sarà anche disponibile in versione 3G con connettività telefonica.

La vera novità sta anche nell'iBook store, uno store online dove si potranno acquistare ebook delle maggiori case editrici, semplicemente con un click, e leggerli poi comodamente dall'ampio display di iPad, potendo poi regolare carattere, dimensione ed altro.













Il tutto a partire da 499$, per un peso di 700gr ed uno spessore di 1,7 cm (si, avete capito bene!).



Jobs poi assicura un'autonomia di 10 ore in lavoro e di un mese in stand-by.

Disponibile a partire da 60 giorni negli States, e probabilmente intorno a Giugno in Europa.

Che dire, attendiamo in trepidazione l'arrivo anche qui da noi.

BRAVA APPLE!

Apple


Grande attesa oggi per la conferenza stampa che si terrà a San Francisco alle 19 (ora italiana).

Dopo aver presentato ieri i risultati fiscali con le performance migliori di sempre, Jobs (CEO di Apple), si appresta a destare l'interesse di tutti gli appassionati e non solo, svelando l'ultima creazione di Cupertino.

Si paventa, già da tempo, l'attesissimo Tablet (qui di fianco un'immagine amatoriale), un prodotto a detta di molti rivoluzionario che cambierà, come spesso accade per i prodotti Apple, la storia dell'IT dei prossimi anni.


Non ci resta che attendere con fremente attesa le 19 di oggi.

In serata inserirò il riassunto della conferenza.

STAY TUNED!!!

martedì 26 gennaio 2010

Oggi parliamo di

Fotovoltaico.
La Tegola Solare: il fotovoltaico integrato da installare nei centri storici
L'ultima frontiera nel campo del fotovoltaico integrato è rappresentato dalla Tegolasolare, "la tegola che produce energia nel rispetto dell'ambiente". Prodotta dalla Area Industrie Ceramiche (AIC), Tegolasolare, grazie ad un'avanzata tecnologia impiegata dall'azienda di Anagni, accoglie una porzione dell'intero sistema fotovoltaico in modo che questo risulti completamente inglobato nel tetto. Il fotovoltaico, come ben sappiamo e almeno fino al 2010, in Italia viene incentivato dal Conto Energia, che permette al proprietario dei pannelli solari di percepire somme in modo continuativo e proporzionale alla propria produzione di energia elettrica, con cadenza mensile, per i primi 20 anni di vita dell'impianto.

Gli incentivi, come abbiamo visto anche nell'articolo sulledifferenze tra fotovoltaico e solare termico, variano in base al tipo di moduli fotovoltaici installati. Partendo da quello che garantisce un incentivo minore abbiamo l'impianto non integrato che viene posizionato al suolo. Poi, un gradino più su, c'è quello parzialmente integrato, che utilizza moduli fotovoltaici installati su tetti piani o sui terrazzi, o che vengono installati in modo complanare alla superficie d'appoggio.
Per impianto integrato infine, vengono intese quelle celle di silicio completamente integrate alla struttura d'appoggio, come i rivestimenti di tetti, le coperture, le facciate di edifici aventi la stessa inclinazione e funzionalità architettonica della superficie rivestita, pensiline o tettoie in cui la struttura di copertura sia costituita da moduli fotovoltaici.

La Tegolasolare trasforma un normalissimo tetto in un sistema di produzione d'energia inglobando in modo del tutto invisibile un pannello fotovoltaico che permette lo sfruttamento dell'energia solare anche in luoghi fino a oggi inaccessibili per questa tecnologia come i centri storici o le zone vincolate da tutele artistiche e paesaggistiche. Garantendo, quindi anche il massimo degli incentivi.

Il brevetto alla Area Industrie Ceramiche viene considerato come una specie di bandiera visto che coniuga alla perfezione tradizione, innovazione ed ecosostenibilità. La Tegolasolare, infatti, va oltre la classica tegola in cotto dato che è stata evoluta sia nella composizione che nella funzionalità: al supporto, realizzato con impasto atomizzato (ceramica), è stato abbinato, con sistema brevettato, un pannello fotovoltaico totalmente integrato per la produzione di energia elettrica. Ogni tegola è così collegata in serie all'altra formando un vero e proprio impianto fotovoltaico che, al contrario delle comuni installazioni, risulta totalmente integrato e in armonia con l'estetica dell'edificio.

La Tegolasolare si è aggiudicata il premio speciale Metro Green organizzato in collaborazione con Legambiente e una menzione speciale al Premio "all'Innovazione amica dell'Ambiente 2009"; ogni pezzo riduce di 6,5 chilogrammi le emissioni di CO2 e il suo costo si aggira intorno ai 15 mila euro per un tetto medio in grado di soddisfare tutto il consumo di una famiglia (3.000 kWp).

"Siamo i primi in Italia ad aver prodotto la Tegolasolare" spiega Francesco Borgomeo, presidente dell'Area industrie ceramiche. "Nel 2004 abbiamo comprato l'idea e il brevetto da un artigiano veneto. Dall'estate del 2009 abbiamo iniziato a commercializzare il prodotto. Al momento la Tegolasolare è stato installata soprattutto in Toscana. Il nostro prodotto è rivolto soprattutto a case o ville monofamiliari: per produrre energia sufficiente ad una famiglia ci bastano 40 metri quadrati di tetto".

Un aspetto davvero innovativo della Tegolasolare è la bassa manodopera per l'installazione e i bassi costi di manutenzione: "Si possono sostituire i pezzi danneggiati, oppure passare da una tipologia ad un'altra. Per esempio da un pannello da 8 Wp ad uno da 12 e quando il tempo passa e il futuro arriva, sostituirli con modelli più avanzati".

Il primo ad aver utilizzato questo tetto che permette di ottenere energia pulita mantenendo i borghi intatti e il patrimonio artistico salvo, è stato Sting che se li è fatti installare sul tetto della sua villa in Toscana.

Per maggiori informazioni si può visitare il sito www.areaindustrie.it.

Lorenzo Briotti

Fonte: www.greenme.it



lunedì 25 gennaio 2010

Viaggi molto?

Ecco qualche utile consiglio per risparmiare sui voli aerei.

"Come prenotare un volo aereo risparmiando

La ricerca e la prenotazione di un volo con la diffusione di internet è diventato ormai alla portata di tutti.

Ci possono aiutare in questa scelta numerosi siti specializzati che ricercano e confrontano le varie tariffe proposte dalle compagnie aeree e linkano direttamente ad essa per la prenotazione diretta.

Non tutti sanno però che il singolo volo può avere prezzi differenti anche in ordine del 50% in più o in meno della tariffa piena. Quindi di seguito ecco alcuni semplici consigli per risparmiare.

  1. Ricercare sempre lo stesso volo o la stessa tratta su vari metamotori di ricerca che confrontano i prezzi su più siti
  2. Preferire se possibile i giorni della settimana non legati a weekend o festività in quanto più costosi
  3. In caso di multitratta considerare uno scalo in un aeroporto alternativo ad esempio il volo Milano Bangkok in un periodo di alta stagione pùò costare il 40% di meno se effettuato con scalo ad Atene o Istanbul
  4. Esiste la regola "Prima si prenota meno si paga!" quindi se conosciamo in anticipo le date della nostra vacanza non aspettiamo a prenotare, una ricerca ha scoperto che i voli low cost prenotati last minute sono i più cari
  5. Cercate di prenotare direttamente in internet risparmierete i costi di intermediazione delle agenzie
  6. Simulate la prenotazione in questo modo potrete farvi un'idea dei costi accessori, assicurazioni, adeguamento carburante, tasse ecc. che le compagnie aeree ti addebitano, per sapere concertezza quanto spenderai.

Un sito in cui sono raccolti numerosi metamotori di ricerca voli è www.listaviaggi.com/voli.html dove potrete gratuitamente confrontare i vari prezzi e prenotare direttamente presso la compagnia aerea scelta."

Tratto da contenutigratis.net

domenica 24 gennaio 2010

Buoni vacanza


Segnalo questa iniziativa del Ministero del Turismo.
In pratica, in base al reddito ed al numero di componenti il nucleo famigliare, si possono richiedere dei buoni vacanza da spendere nelle strutture convenzionate.



Tutte le informazioni qui: Ministero del Turismo

Buone vacanze a tutti!!

Oggi segnalo...

Questo ebook gratuito, molto utile e significativo, ideale per chiunque voglia migliorare significativamente la propria vita, sotto ogni aspetto.
Ecco il link: Introduzione al Mythoself

Fatemi sapere cosa ne pensate.

Buon download e buona lettura!

Herbalife

Oggi parliamo di Herbalife, una società di prodotti naturali che aiutano a ritrovare peso ed energia ideali per una vita più equilibrata ed in forma.
Riporto l'articolo de L'Articolista:

"Herbalife è un marchio famoso in tutto il mondo per i suoi prodotti e assortimenti nutrizionali, ideali per il controllo del peso corporeo e per integrare l'alimentazione di chi pratica sport. Ma Herbalife ha linee di prodotto efficaci e di qualità anche per la cosmesi e la cura della pelle.

Prendersi cura della pelle, del resto, è fondamentale per migliorare il livello di benessere generale di ciascuno, uomo o donna che sia. E se un'alimentazione equilibrata e corretta aiuta molto anche la pelle a essere e conservarsi in buone condizioni, tuttavia da sola non è sufficiente.

La pelle, infatti, è "l’organo" più esteso del corpo ed è quello maggiormente sottoposto ad "attacchi" di ogni genere: dall’interno, per le possibili carenze e gli squilibri alimentari, e dall’esterno per fattori ambientali come il freddo, il caldo o l'inquinamento. Di qui la necessità di un'azione sinergica attraverso l’uso giornaliero di prodotti cosmetici di alta qualità, che integrino un'alimentazione corretta ed equilibrata, allo scopo di migliorare l’aspetto di viso, corpo e capelli.

Herbalife ha così introdotto con successo il concetto di sinergia fra Nutrizione Interna e Nutrizione Esterna, affiancando agli assortimenti nutrizionali "classici" (sostituti di pasto, multifibre, multivitamine, mineral complex, snack proteici, ecc.) tutta una serie di prodotti cosmetici a elevato potere nutritivo: questi prodotti, ricchi di ingredienti vegetali, offrono benefici duraturi che contrastano i processi degenerativi e ritardano l'invecchiamento della pelle.

Inoltre, i prodotti Herbalife per la cura del corpo sono prodotti unisex, estremamente facili e veloci da usare, studiati per soddisfare anche le esigenze di chi ha veramente poco tempo a disposizione da dedicare alla cura personale.

La gamma completa delle proposte Herbalife e la consulenza gratuita di molti suoi distributori e incaricati alle vendite (che hanno sperimentato in prima persona l'efficacia dei prodotti Herbalife), sono comodamente accessibili online attraverso il nuovo portale web Herbalife - HlifeShop.it."

sabato 23 gennaio 2010

PS3 HACKED!!!

http://www.videogiochiblog.com/images/videogiochi/2007/11/modificare-playstation3.jpg
E' notizia fresca fresca, la mitica PS3 è stata 'bucata' dal geniale GeoHot.

Dopo aver sbloccato praticamente tutti i dispositivi Apple (con promessa di sblocco anche del nuovo SO 4.0 di Iphone che sarà probabilmente rilasciato Mercoledì 27 Gennaio), ecco che il piccolo genio riesce in quello che nessuno in più di 3 anni era riuscito a fare.

Tutti i dettagli sul suo blog, a questo indirizzo: http://geohotps3.blogspot.com/

Incontri

"Le foto giuste per «colpire» online

Le quattro regole (e i quattro miti da sfatare) per avere successo sui siti di appuntamento online


MILANO - Navigando tra i profili dei vostri amici ne avrete viste di esilaranti, orribili, sensuali e, perché no, anche trash. C'è chi la cambia ogni giorno, chi preferisce un avatar e chi prova a nascondersi per far crescere il mistero. Non c'è che dire: per molti utenti le foto del profilo sui social network ormai sono molto più importanti di quelle sulla carta d'identità. È una potente arma per incuriosire gli altri, soprattutto quando ci si trova su un sito di appuntamenti online e, tra ragazze prorompenti e mezzibusti aitanti, la battaglia si fa sempre più dura. Ma quali sono le regole per fare colpo sui social network? Meglio essere naturali o sfoggiare un sorriso costruito? E quanti centimetri di pelle far vedere per attirare l'attenzione di un ragazzo o una ragazza?

L'INDAGINE - OkCupid, sito di appuntamenti online, ha passato in rassegna oltre 7000 foto pubblicate sui profili dei propri iscritti. Ne è uscito un campionario di veri e propri generi fotografici che ormai spopolano online. A cominciare dal cosiddetto «angolo MySpace», i diffusissimi autoscatti che riprendono il soggetto dall'alto, in posizione distorta. O l'immancabile torso nudo maschile. Gli esperti di OkCupid hanno poi messo in relazione i diversi generi con il numero di contatti ricevuti in media, in modo da far emergere quali sono le foto che funzionano di più per «acchiappare». E hanno poi stilato una guida veloce con le quattro regole da seguire.

NIENTE SORRISO - In media le ragazze sorridono molto di più dei ragazzi. Ma non sempre la simpatia può essere una carta vincente. Secondo i dati di OkCupid, le donne ottengono molti più contatti quando «flirtano». E cioè quando richiamano l'attenzione con uno sguardo intenso (da tenere il più possibile vicino all'obiettivo) e smorfie sensuali. Questa regola funziona anche per lui, con la differenza però che i maschi fanno più colpo quando sono un po' distanti dall'obiettivo: «Può darsi che le ragazze vogliano ancora più mistero», sottolineano gli autori dello studio.

ANGOLO MYSPACE - È da sfatare anche il mito secondo cui non bisognerebbe mai riprendersi con la webcam o il telefonino, perché le foto sono sgranate e magari alle spalle si intravedono dettagli che non depongono bene. Questi autoscatti (conosciuti anche come «angolo MySpace») funzionano eccome, soprattutto per le ragazze. Comunicano maggiore intimità e spontaneità.

PETTORALI E DÉCOLLETÉ? - Altro cliché dei siti di appuntamento online: le gallery infinite di ragazzi a torso nudo. Un corpo ben scolpito può essere certamente un buon biglietto da visita, ma dall'analisi di OkCupid emerge anche che, con l'aumentare dell'età, l'efficacia dei pettorali diminuisce. Se un 19enne a torso nudo riceve molti più messaggi di un coetaneo che non lascia intravedere nulla, quando ci si avvicina ai trenta si nota un improvviso declino dei contatti. Facile comprendere perché: col passare del tempo si perde la forma smagliante; oppure le donne a quell'età preferiscono altro. Passando alle ragazze, davvero mettere in mostra più centimetri attira più pretendenti? Il responso dell'analisi di OkCupid è sì: il décolleté fa guadagnare il 50% di contatti in più. E, a differenza dei maschi, questo successo non diminuisce più di tanto con l'età. Anzi, una donna di 32 anni che lascia intravedere il seno riceve in media molti più messaggi di una coetanea abbottonata.

NIENTE PIEDI E PAESAGGI - Quarta ed ultima regola: metteteci sempre la faccia. Il mistero di due piedi che ammiccano tra le lenzuola o le piccolissime figure disperse in paesaggi mozzafiato non funzionano proprio. «Nessuno vorrà incontrarti se non ti ha mai visto in volto», ammoniscono gli autori del report.

Nicola Bruno
22 gennaio 2010(ultima modifica: 23 gennaio 2010)"

Tratto dal Corriere

giovedì 21 gennaio 2010

Cammina!

"Ve lo ricordate questo pezzo?

Lo cantava Umberto Tozzi e ne esiste anche una versione di Fausto Leali, diceva: "io camminerò, tu mi seguirai", (sembra quasi un mantra religioso o un'esortazione a trovare qualcuno che vi segua nelle vostre uscite)...>>


Camminare costituisce un fatto naturale per l'uomo. Possiamo dire che è proprio grazie al cammino che la specie umana ha potuto evolversi e prosperare. Basta pensare a tutti i movimenti migratori compiuti dall'uomo fin dalla notte dei tempi.

Questa divagazione serve per introdurre l'argomento del post e cioè il piacere del camminare inteso come attività fisica.

Esso costituisce un ottimo mezzo per uscire dalla quotidiana sedentarietà ed è un vero e proprio uovo di Colombo del fitness in quanto si può praticamente esercitare ad ogni età, è particolarmente indicato per le persone in sovrappeso e, udite udite, è molto economico.
Inoltre non richiede (almeno all'inizio) tanto tempo per le uscite e i benefici sono immediatamente misurabili ed apprezzabili.

Parlatene anche con il vostro medico: sarà anche lui entusiasta della vostra decisione e questo cosituirà per voi un ottimo trampolino di lancio verso un nuovo benessere e una ritrovata vitalità

Ma vediamo meglio come strutturare le vostre uscite affinchè ne possiate trarre non solo il massimo vantaggio dal punto di vista fisico, ma anche dal punto di vista della soddisfazione e del piacere personale.

Dunque come prima cosa indossate qualcosa di comodo, attenzione, ho detto qualcosa di comodo non ultrasportivo hightech olimpionico...! Infatti molte persone "grazie" a questo alibi, rimandano la prima uscita accampando scuse tipo la mancanza di "abbigliamento adatto allo scopo".

Ma voi lo so già non avete bisogno di ricorrere a questi mezzucci per iniziare il vostro training.
All'inizio limitatevi a prendere coscienza di quello che state facendo e concentratevi sui benefici che otterrete in breve tempo.

Scendete di casa e avviate il vostro timer (va bene qualsiasi orologio o cellulare disponiate) e prendetevi 10 minuti di tempo, cominciate a camminare e gradatamente, iniziate ad aumentare il passo senza affaticarvi troppo.

L'importante all'inizio è prendere confidenza con il vostro corpo, soprattutto se siete fermi da tempo e sentire il piacere della riscoperta del vostro ritrovato benessere.

Bene, passati 10 minuti potete tornare indietro per gli altri 10 minuti che vi riporteranno al punto di partenza, se ve la sentite potete continuare il primo tratto per altri 5minuti così da fare un totale di 30 minuti.

Visto come è facile? Basta camminare per 10/15 min. e tornare indietro!

Ripetete questa operazione per 3/4 volte la settimana e proseguite per 4 settimane aumentando di 10 minuti a settimana per arrivare in fondo al ciclo a camminare per poco più di un'ora. Questo programma particolarmente soft serve soprattutto se oltre al sovrappeso, siete sedentari da parecchio tempo e quindi particolarmente fuori forma.

Vedrete che questi piccoli cambiamenti, vi aiuteranno ad innescare un naturale meccanismo di ricerca del benessere personale che vi porterà automaticamente a cercare un miglioramento continuo e costante della vostra condizione psico-fisica.

Daniele Guidi"

Tratto da L'Articolista

martedì 19 gennaio 2010

L'olio di oliva

"Sapevate che l' olio extravergine d'oliva ha degli utilizzi ben diversi dai tradizionali in cucina?
Già gli antichi, infatti, conoscevano le "miracolose" qualità del liquido dorato derivante dalla spremuta delle olive. Veniva infatti utilizzato per aiutare il rimarginarsi delle ferite da ustione e nelle forti irritazioni cutanee, per aiutare ad eliminare la "crosta lattea" dei neonati. Oggi viene ancora utilizzato ad esempio come doposole, vista la sua azione notevolmente idratante ed emolliente, contribuendo anche a mantenere più a lungo l'abbronzatura, e per gli stessi motivi viene usato per prevenire o per curare le screpolature delle mani e del viso. Molto in voga nella tradizione popolare tramandata da madre in figlia è il trattamento dei lunghi capelli delle donne che, prima di lavarli, avevano l'abitudine di cospargerli di olio e massaggiare il cuoio capelluto; inoltre, nei freddi inverni, veniva utilizzato per combattere i geloni: la sua azione, combinata con quella di un rilassante massaggio, contribuiva ad ammorbidire l'epidermide e a riscaldarla, con beneficio della parte raffreddata."

Tratto da l'Articolista.

lunedì 18 gennaio 2010

L'acqua

"La fontana
Io sono la fontana
l'Acqua
scivola dentro
racconta
antiche favole
porta via
la tristezza
purifica il Cuore
dall'ipocrisia
della gente.
Guardo nell'Anima
e vedo
Acqua."

Anna Salvati
Elemento unico ed indispensabile
sorgente di vita.

Vi invito a leggere questo mini ebook
ILLUMINANTE!

domenica 17 gennaio 2010

Benvenuti

Buonasera a tutti voi e benvenuti
in una nuova dimensione dell'IO.


You M Me nasce da una consapevolezza:
quella di poter divulgare della conoscenza che aiuterà ognuno di noi a
STARE MEGLIO con SE STESSO
e di conseguenza con
CHI CI STA' INTORNO.


You, tu, voi...

M (una piccola abbreviazione di and, e)

Me, me stesso, IO!



Buona lettura a tutti.