Il potere delle domande

Sono un coach professionista, regolarmente iscritto all'AICP (Associazione Italiana Coach Professionisti), ho studiato un metodo molto efficace per accompagnare i miei coachee in un percorso di crescita personale, atto al raggiungimento di un loro obiettivo auto-determinato, ed in questo metodo, una delle basi fondamentali è l'importanza delle domande.

Le domande sono alla base della ricerca interiore, e più sono efficaci, più la ricerca è profonda e porta a risultati sorprendenti.

Oggi vorrei parlarvi di un libro molto interessante, che permette a chiunque di iniziare un percorso di crescita interiore di sicuro interesse, ed è l'ultimo libro di Lucia Giovannini, dal titolo Il potere delle domande.

All'interno troverete delle domande molto efficaci, ideali per iniziare a scavare dentro di se, in modo da portare alla luce ciò che realmente siamo.

Personalmente credo molto nel metodo di coaching, e sono altresì convinto che, affiancati da un buon coach e con questo libro al proprio fianco, si possa davvero riuscire ad invertire la rotta e prendere in mano il timone della propria vita, indipendentemente dalla situazione in cui ci si trova.

Un coach è un alleato del proprio coachee, crede in lui e nelle sue potenzialità. E la giusta domanda, unita ai rimandi e all'ascolto attivo riescono nell'intento di creare la giusta sinergia e a mettere le basi per una crescita personale importante.

Personalmente vi consiglio vivamente la lettura di questo libro, i risultati saranno strepitosi!

Se voleste anche avere un buon coach al vostro fianco, beh, il mio sito è www.insight-coach.com dove potrete trovare tutte le informazioni che vi interessano.

Buona lettura.

Whole - Vegetale e Integrale

Buongiorno a tutti, oggi vorrei parlare di una novità editoriale molto attesa da tutti gli amanti della cucina naturale e dagli studiosi di alimentazione: mi riferisco all'ultimo libro di T. Colin Campbell, autore del best seller internazionale The China Study.

Il libro in questione, dal titolo Whole - Vegetale e Integrale, è un prosieguo del primo, nel quale l'autore ci spiega che mangiare in maniera naturale ed integrale, eliminando quindi carne, pesce, latte e latticini, è la scelta migliore che possiamo fare per poter vivere in salute ed un armonia con l'intero universo.

In questo nuovo volume, T. Colin Campbell si spinge oltre, spiegando bene, a livello scientifico, il perché questo sia fondamentale ed auspicabile.

Purtroppo viviamo in un'era dove i risvolti economici ormai la fanno da padrone in tutti i campi, quello della salute in primis.

In questo splendido volume invece, vengono smontate una ad una tutte le teorie che impediscono all'essere umano di vivere in salute ed in forze, fino a tardissima età.

Tutti i più grandi filosofi, studiosi e scienziati, nonché sportivi, in tempi antichi erano vegani; conoscendo il funzionamento del loro corpo, sapevano perfettamente come alimentarsi al meglio.

L'augurio è che tutti leggano e si informino molto di più, ciò che mangiamo è la benzina del nostro corpo, ed è quindi importante sapere cosa si sta facendo.

Io, intanto, l'ho già ordinato qui ;)

Buona lettura.